Продолжаю публиковать отзывы на прочитанные книги. Сегодня отзыв на еще одну книгу по личной эффективности "прокрастинолога" Максима Дорофеева "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо".
3 года назад я ходил на одноименный тренинг Макса, и оставил отзыв в блоге. За 3 года наибольшую пользу принесли и укоренились в моем распорядке: единый список задач, еженедельный обзор дел, и (на 95%, но не 100%) пустой инбокс, который обнулил после прочтения книги.
Технико-тактические характеристики:
Полезность - 4/5 (выше среднего)
3 года назад я ходил на одноименный тренинг Макса, и оставил отзыв в блоге. За 3 года наибольшую пользу принесли и укоренились в моем распорядке: единый список задач, еженедельный обзор дел, и (на 95%, но не 100%) пустой инбокс, который обнулил после прочтения книги.
Технико-тактические характеристики:
Год издания: 2017 ( Манн-Иванов Фербер) - ссылка
Страниц: 354
Скорость чтения - 4/5 (выше среднего)
Время на прочтение: 6-8 часовПолезность - 4/5 (выше среднего)
Книга состоит из 8 глав разного размера: от 15 до 80 страниц. В первой и второй главе "Как мы устроены" и "Как с этим жить" идет описание, как мозг работает и выбирает дела, как устроена наша память. Это главы про обезьянку Урбана-Дорофеева, мыслетопливо, ложные воспоминания и другие замечательные свойства памяти.
При всей простоте и дорофеевском юморе, книга не такая легкая: Максим дает много ссылок на разные источники и другие книги, техник достаточно, чтобы внедрять их постепенно и в течение года (если с нуля), или опробовать новые, если вы уже не новичок. Но за простотой еще как минимум два шага, которые зависят от вас, читателя: внедрение и закрепление (повторение).
Мне книга Дорофеева понравилась тем, что помогла "достроить" некоторые полезные техники в свой распорядок дня (часть прочитанного я уже использовал и раньше): "пофиксить" пустой инбокс, углубить еженедельный обзор списка дел и проектов, внедрить чеклисты. Чтобы успешно внедрять джедайские техники, вы можете обратиться к форуму автора и посоветоваться с коллегами, поделиться проблемами на http://forum.mnogosdelal.ru
- Практически всегда, когда выбор стоит между важным и срочным делом, мозг стремится выбрать .. понятное.
- Наша память представляет собой 2 блокнота: с одного все постоянно стирается, а на другом очень плохо пишется, причем пишется неразборчиво.
- В любой непонятной ситуации - думай.
- Нередко нам кажется, что заканчивается именно время, но на поверку это оказывается следствием опустошенного бачка с мыслетопливом.
В третьей, четвертой, пятой главе Максим знакомит с практиками экономии мыслетоплива и продвинутыми техниками работы. Это три ключевые, самые плотные по смыслу и объемные главы книги, составляющие каркас и основу практического тренинга. Техник много, чтобы начать применять их все после первого прочтения книги. Если вы знакомы с техниками Максима Дорофеева по статьям в ЖЖ, то книга все равно будет полезна структурированностью и последовательностью: все техники собраны и объяснено, для чего какая техника нужна. Рекомендую при прочтении глав 3-4 сделать свой конспект техник, которые вы внедрите после чтения.
- Нужно разобраться с входящими во всех других углах вашего жизненного пространства: блокноты-ежедневники, электронные письма, незакрытые вкладки в браузере, документы на рабочем столе.
- Огромная часть всего, что мы считаем проектами, на самом деле - новый способ жить.
- Результат же образа жизни достигается при условии равномерного и каждодневного стремления к нему.
- Различие между выдающимися результатами и посредственными почти незаметно, если речь идет о днях или неделях. Оно появляется позже.
Шестая и седьмая глава посвящены "фобиям" человека и тому, что в самом деле стоит опасаться. Эти главы больше всего напоминают одну длинную статью из блога Максима. В восьмой главе Дорофеев приводит 3 практических примера, в которых джедайские техники работают, от простого к сложному, от сбора на концерт к написанию книги.
При всей простоте и дорофеевском юморе, книга не такая легкая: Максим дает много ссылок на разные источники и другие книги, техник достаточно, чтобы внедрять их постепенно и в течение года (если с нуля), или опробовать новые, если вы уже не новичок. Но за простотой еще как минимум два шага, которые зависят от вас, читателя: внедрение и закрепление (повторение).
Мне книга Дорофеева понравилась тем, что помогла "достроить" некоторые полезные техники в свой распорядок дня (часть прочитанного я уже использовал и раньше): "пофиксить" пустой инбокс, углубить еженедельный обзор списка дел и проектов, внедрить чеклисты. Чтобы успешно внедрять джедайские техники, вы можете обратиться к форуму автора и посоветоваться с коллегами, поделиться проблемами на http://forum.mnogosdelal.ru
Вывод. "Джедайские техники пустого инбокса" Максима Дорофеева - добротная книга с отработанными техниками, полезная "начинающим" и "продолжающим", в которой каждый найдет что-то новое для себя, а если уже был на тренинге Дорофеева, то получит углубленное описание упражнений и объяснение, зачем оно нужно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий